Son los diversos estilos de combate usados para la defensa personal, que a su vez relajan el cuerpo y la mente. Se dividen en 2 tipos Externas: estan dirigidas principalmente al fortalecimiento y desarrollo del cuerpo y Internas: estan enfocadas principalmente en la fuerza interior, la calma y la salud mental.
En la actualidad hay variados estilos de kung fu que significa «trabajo bien hecho» por lo cual el que se esfuerza y esmera en esta arte marcial sera muy poderoso en el futuro. Por lo general todos los estilos de Kung Fu vienen directamente de China. Por lo general casi todos los estilos son animales.
Entre el con junto de estilos que comprende el Wu shu o Arte Marcial Nacional Chino, destaca por su elevada perfección, temible eficacia y belleza, el «Pak Hok Pai» o «Grulla Blanca». Este también es muy conocido por su increíble fortalecimiento de piernas y su extraordinario giro de cintura. Ademas tiene una ramificación que es el Boxeo Chino o Sanda.
Se basa principalmente en el agarre de 3 dedos el indice, el pulgar, y el dedo corazón y con los 5 dedos para ataques mas violentos en los que se aprieta con fuerza los músculos, los tendones y los puntos de acupresion; hay también ataques rápidos con la palma abierta. Las patadas están dirigidas siempre por debajo de la cintura y son usadas en áreas sensibles como las ingles, las rodillas y los pies.
Se caracterizaba por un fuerte desarrollo de los huesos e incluso de los músculos y los tendones. Al contrario del estilo del Dragón, se caracterizaba por el uso de la fuerza. Un arma natural de este estilo esta la mano en forma de garra de tigre. El tigre representa la fuerza.
El estilo de la serpiente educaba el «CHI». Los movimientos en cada posición debían efectuarse lentamente y con agilidad. En este estilo la respiración es muy importante, debido a efectuarse lentamente, regularmente y sin ninguna clase de esfuerzo. La Serpiente representa la respiracion.
El estilo del Leopardo desarrolla la velocidad, los movimientos son realizados con gran destreza. El Leopardo no es tan imponente como el Tigre, pero debido a su fuerte cintura y bajas extremidades genera mucha fuerza. El Leopardo representa la velocidad.
El Karate o «camino de la mano vacía» es un estilo muy rígido, por los que sus golpes suelen ser muy secos y veloces, tiene 7 niveles empezando por el blanco y terminando por el negro. Sus estilos principales son: Shito Ryu, Shotokan, y Goju Ryu.
Todas las técnicas Shito-Ryu en su ejecución se caracterizan por una economía de movimientos, que hasta un cierto punto enmascara su poder y efectividad. Es una técnica sutil que, comparada con otros estilos, puede parecer falta de expresión en la potencia, pero es compensada sobradamente por la velocidad y sutilidad técnica.
El Shotokan es radicalmente distinto de los 2 predecesores de Okinawa. Sus posturas se hicieron más largas y bajas, con un énfasis mucho mayor sobre la generación de potencia mediante el espasmo muscular. Básicamente casi todos los movimientos de Shotokan son ejecutados en líneas directas moviéndose hacia delante o hacia atrás.
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